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Calculez votre Indice de masse corporelle...
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L' Indice de Masse Corporelle (IMC) est un calcul permettant d' évaluer votre corpulence. Cet indice se calcule en fonction de votre poids (en kg) et de votre taille (en mètres). La formule est la suivante :
IMC = Poids (kg) / Taille² (m²)
Mise en garde : cet indice tient compte du poids total du corps, sans distinguer la masse osseuse de la masse de graisse. Il n'est valable que pour les adultes, dont l'activité physique est dite moyenne.
Pour les enfants, cette méthode de calcul n' est pas adaptée. Votre médecin est le seul professionnel à pouvoir donner son avis sur le poids et la taille de votre enfant. A titre d'information, reportez vous aux courbes de poids de son carnet de santé. | |
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Poids (en kilogramme) |
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| taille (en mètres) |
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50 |
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55 |
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60 |
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65 |
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70 |
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75 |
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80 |
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85 |
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90 |
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95 |
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100 |
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105 |
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110 |
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115 |
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| 1,40 |
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26 |
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28 |
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31 |
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33 |
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36 |
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38 |
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41 |
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43 |
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46 |
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48 |
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51 |
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54 |
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56 |
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59 |
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| 1,45 |
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24 |
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26 |
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29 |
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31 |
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33 |
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36 |
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38 |
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40 |
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43 |
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45 |
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48 |
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50 |
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52 |
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55 |
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| 1,50 |
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22 |
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24 |
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27 |
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29 |
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31 |
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33 |
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36 |
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38 |
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40 |
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42 |
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44 |
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47 |
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46 |
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48 |
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| 1,55 |
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21 |
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23 |
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25 |
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27 |
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29 |
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31 |
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33 |
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35 |
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37 |
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40 |
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42 |
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44 |
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46 |
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48 |
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| 1,60 |
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20 |
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21 |
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23 |
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25 |
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27 |
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29 |
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31 |
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33 |
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35 |
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37 |
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39 |
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41 |
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43 |
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45 |
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| 1,65 |
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18 |
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20 |
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22 |
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24 |
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26 |
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28 |
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29 |
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31 |
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33 |
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35 |
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37 |
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39 |
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40 |
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42 |
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| 1,70 |
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17 |
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19 |
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21 |
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22 |
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24 |
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26 |
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28 |
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29 |
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31 |
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33 |
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35 |
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36 |
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38 |
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40 |
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| 1,75 |
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16 |
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18 |
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20 |
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21 |
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23 |
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24 |
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26 |
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28 |
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29 |
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31 |
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33 |
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34 |
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36 |
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38 |
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| 1,80 |
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15 |
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17 |
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19 |
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20 |
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22 |
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23 |
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25 |
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26 |
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28 |
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29 |
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31 |
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32 |
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34 |
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35 |
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| 1,85 |
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15 |
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16 |
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18 |
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19 |
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20 |
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22 |
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23 |
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25 |
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26 |
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28 |
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29 |
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31 |
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32 |
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34 |
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| 1,90 |
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14 |
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15 |
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17 |
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18 |
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19 |
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21 |
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22 |
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24 |
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25 |
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26 |
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28 |
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29 |
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30 |
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32 |
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| 1,.95 |
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13 |
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14 |
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16 |
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17 |
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18 |
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20 |
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21 |
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22 |
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24 |
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25 |
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26 |
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28 |
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29 |
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30 |
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| 2,00 |
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13 |
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14 |
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15 |
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16 |
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18 |
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19 |
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20 |
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21 |
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23 |
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24 |
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25 |
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26 |
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28 |
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29 |
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| 2,05 |
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12 |
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13 |
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14 |
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15 |
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17 |
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18 |
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19 |
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20 |
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22 |
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23 |
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24 |
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25 |
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26 |
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27 |
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| 2,10 |
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11 |
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12 |
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14 |
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15 |
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16 |
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17 |
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18 |
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19 |
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20 |
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22 |
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23 |
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24 |
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25 |
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26 |
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Source : OMS | | |
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Interprétation de l'IMC :
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| IMC = Taille / poids² |
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Interprétation |
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Cauces alimentaires |
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| IMC < 18.5 |
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Maigreur |
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Les dépenses énergétiques
sont supérieures aux
apports énergétiques |
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| 18.5 < IMC < 24.9 |
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Corpulence normale |
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Les dépenses énergétiques
sont égales aux
apports énergétiques |
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| 24.9 < IMC < 29.9 |
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| IMC > 30 |
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| IMC > 40 | |
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| Surpoids |
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| Obésité |
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| Obésité morbide | |
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Les dépenses énergétiques
sont inférieures aux
apports énergétiques |
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Exemple de calcul :
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Pour une femme de 35 ans, mesurant 1,68m et pesant 65kg :
IMC = 65/1,68² = 23
Cette femme a donc une corpulence tout à fait normale, au regard de son poids et de sa taille. Elle ne devrait donc pas avoir à modifier ses habitudes alimentaires si son poids est stable depuis quelques temps. | | |
Compteur de caractères
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